Спаржа в духовке
Метки: Рецепты > Закуски > Постные блюда > Духовка
Для рецепта спаржи в духовке понадобится:
- Спаржа свежая 1,4 кг
- Лимоны 2 штуки
- Масло оливковое extra virgin 2 столовые ложки
- Соль по вкусу
Время приготовления - 30 мин.
1 Выложите спаржу на противень, сбрызните оливковым маслом и посыпьте солью. Перемешайте.
2 Поставьте в разогретую до 230 градусов духовку примерно на 10–15 минут, пока узкая часть стебля не будет легко протыкаться ножом.
3 Переложите на блюдо и подавайте немедленно, украсив дольками лимона.
Калорийность спаржи в духовке составляет 41 ккал.
Рецепты закусок Посмотреть все рецепты
Маринованный виноград
Состав: Виноград, Сахар, Уксус, Вино белое сухое, Горчица, Перец черный молотый, Корица, Соль
Селедка по-корейски
Состав: Сельдь, Репчатый лук, Растительное масло, Уксус, Томатная паста, Соль, Перец красный молотый, Перец черный молотый
Рецепты с свежей спаржей Посмотреть все рецепты
Спаржа с петрушкой и анчоусами
Состав: Спаржа свежая, Лимоны, Анчоусы, Оливки, Петрушка рубленая, Оливковое масло, Чеснок
Перченые стейки из тунца с заправкой из васаби
Состав: Филе тунца, Спаржа свежая, Красный лук, Соевый соус, Перец черный молотый, Майонез, Греческий йогурт, Оливковое масло, Сок лимонный, Васаби, Укроп
Ризотто со спаржей
Состав: Спаржа свежая, Куриный бульон, Рис для ризотто, Репчатый лук, Сыр пармезан тертый, Оливковое масло, Сливки