Маринованная баранина в соевом соусе и бальзамическом уксусе

Для рецепта маринованной баранины в соевом соусе и бальзамическом уксусе понадобится:

Нога баранья 1,4 кг
Лимоны 1 штука
Оливковое масло 1/2 стакана
Соевый соус 1/2 стакана
Уксус бальзамический 0,3 стакана
Зеленый лук 4 стебля
Чеснок 3 зубчика

4.5/2

Время приготовления - Долго

1 Смешайте оливковое масло, соевый соус, уксус, лимонный сок, измельченный чеснок и зеленый лук в большой миске. Выложите мясо, хорошо перемешайте и поставьте мариноваться в холодильник минимум на 2 часа, а лучше на целые сутки.

2 Разогрейте духовку до 220 градусов. Выложите мясо на противень и жарьте 20 минут для средней прожарки. Дайте мясу некоторое время отдохнуть и подавайте.

Калорийность маринованной баранины в соевом соусе и бальзамическом уксусе составляет 222 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты

Медово-лимонные куриные ножки

Состав: Куриные ножки, Лимоны, Мед, Чеснок

Рис по-индийски

Состав: Вода, Рис длиннозерный, Сливочное масло, Соль, Перец черный молотый, Куркума

Овсяные котлеты

Состав: Овсяные хлопья, Картофель, Репчатый лук, Шампиньоны, Чеснок, Соль, Перец черный молотый

Рецепты с бараньей ногой Посмотреть все рецепты

Баранья нога в мятной панировке

Состав: Нога баранья, Мята свежая, Оливковое масло, Уксус винный белый, Уксус бальзамический, Сахар, Перец черный молотый, Тимьян, Соль

Баранья нога в лимонно-чесночном маринаде

Состав: Нога баранья, Лимоны, Растительное масло, Соль, Чеснок, Перец черный молотый

Жареная баранья нога с фетой

Состав: Нога баранья, Куриный бульон, Сыр фета, Оливковое масло, Дижонская горчица, Орегано, Сок лимонный, Чеснок, Лимонная цедра