Тунец с соусом песто из кинзы и грецких орехов

Для рецепта тунца с песто из кинзы и грецких орехов понадобится:

Филе тунца 6 штук
Сок лимонный 2 столовые ложки
Сливочное масло 2 столовые ложки

4.5/1

Время приготовления - 30 мин.

1 Разогрейте духовку до 180 градусов. Форму для запекания смажьте растопленным сливочным маслом.

2 Отдельно смешайте масло и лимонный сок. Филе тунца промойте и обсушите бумажными полотенцами. Выложите в форму для запекания и сверху полейте масляно-лимонной смесью.

3 Запекайте не более 20 минут. Готовую рыбу подавайте с готовым соусом песто.

Калорийность тунца с песто из кинзы и грецких орехов составляет 155 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты

Куриные грудки в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем

Состав: Куриное филе, Вода, Сахар коричневый мягкий, Соевый соус, Яблочный сок, Кетчуп, Оливковое масло, Яблочный уксус, Перец чили хлопьями, Имбирь молотый, Чеснок

Курица в кисло-сладком соусе по-китайски

Состав: Куриное филе, Ананас консервированный, Соевый соус, Помидоры, Яблочный уксус, Болгарский перец, Вода, Сахар, Томатная паста

Соус болоньезе

Состав: Говяжий фарш, Помидоры, Стебель сельдерея, Репчатый лук, Оливковое масло, Морковь, Чеснок, Петрушка, Зеленый базилик, Соль, Перец черный молотый

Рецепты с филе тунца Посмотреть все рецепты

Салат нисуаз со свежим тунцом, каперсами и анчоусами

Состав: Молодой картофель, Листья латука, Филе тунца, Помидоры черри, Фасоль зеленая стручковая, Филе анчоуса, Оливковое масло, Лимоны, Яйцо, Маслины, Уксус винный белый, Каперсы, Дижонская горчица, Чеснок

Бургеры из тунца с травяным майонезом

Состав: Филе тунца, Оливковое масло, Булочка, Красный лук, Смесь салатных листьев, Филе анчоуса, Петрушка рубленая, Яичный желток, Каперсы, Сок лимонный, Дижонская горчица, Укроп, Уксус винный красный, Чеснок, Сливочное масло

Картофельные шарики с тунцом

Состав: Картофельное пюре, Растительное масло, Филе тунца, Мука пшеничная, Яйцо, Чеснок, Петрушка