Курица в кунжуте
Метки: Рецепты > Вторые блюда > Американская кухня
Для рецепта курицы в кунжуте понадобится:
- Куриное филе 500 г
- Кунжутные семечки 30 г
- Растительное масло по вкусу
- Соль по вкусу
- Перец красный молотый по вкусу
Время приготовления - Средне
1 Смешайте кунжут, соль и перец и обваляйте в них кусочки курицы.
2 В сковороде хорошо разогрейте масло и положите туда курицу. Обжарьте по 5 минут с каждой стороны.
3 Готовой курице дайте немного остыть и нарежьте полосками. Подавайте с рисом или овощами.
Калорийность курицы в кунжуте составляет 139 ккал.
Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски
Куриное филе с соусом и гречкой
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски
Состав: Куриное филе, Ананас консервированный, Соевый соус, Помидоры, Яблочный уксус, Болгарский перец, Вода, Сахар, Томатная паста
Куриное филе с соусом и гречкой
Состав: Куриное филе, Гречка, Сметана, Репчатый лук, Молоко, Соевый соус, Растительное масло, Петрушка
Рецепты с куриным филе Посмотреть все рецепты
Куриные грудки в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем
Салат «Грибная поляна»
Китайский цыпленок Кунг-Пао
Куриные грудки в остро-сладком соусе с яблочным соком и имбирем
Состав: Куриное филе, Вода, Сахар коричневый мягкий, Соевый соус, Яблочный сок, Кетчуп, Оливковое масло, Яблочный уксус, Перец чили хлопьями, Имбирь молотый, Чеснок
Салат «Грибная поляна»
Состав: Картофель, Куриное филе, Шампиньоны консервированные, Майонез, Яйцо, Зеленый лук
Китайский цыпленок Кунг-Пао
Состав: Куриное филе, Соевый соус, Растительное масло, Перец чили, Арахис, Крахмал, Имбирь, Соль
