Брюссельская капуста под соусом бешамель

Метки: Рецепты > Закуски

Брюссельская капуста под соусом бешамель
Для рецепта брюссельской капусты под соусом бешамель понадобится:
2
4.7/2

Время приготовления - 45 мин.

1 Приготовьте брюссельскую капусту: удалите внешние листья и ножки. Промойте в воде с уксусом или лимонным соком. Вскипятите соленую воду, отправьте туда горсть капусты и закройте крышкой: когда вода снова будет закипать, всыпьте еще горсть. Когда вся капуста окажется в кастрюле – снимите крышку, чтобы овощи не потеряли своего естественного зеленого цвета. Общее время приготовления 20-25 минут.

2 В это время растопите сливочное масло с растительным в сковороде, вмешайте муку и готовьте, 2 минуты. Медленно вливайте молоко, и готовьте, помешивая, еще 8 минут.

3 Отправьте содержимое кастрюли с капустой в дуршлаг и промойте под холодной водой. Капусту выложите на сковороду и перемешайте так, чтобы она вся оказалась покрыта соусом. Переложите на блюдо, посыпьте мелко порезанной петрушкой.

Калорийность брюссельской капусты под соусом бешамель составляет 78 ккал.

Рецепты закусок Посмотреть все рецепты
Овощной милфей рецепт с фото Овощной милфей

Состав: Свекла, Авокадо, Кабачки, Сок лимонный, Вода, Кунжутные семечки, Петрушка, Морская соль

Маринованная свекла рецепт с фото Маринованная свекла

Состав: Свекла, Вода, Уксус, Сахар, Тмин, Соль, Перец красный молотый

Квашеная капуста по-грузински рецепт с фото Квашеная капуста по-грузински

Состав: Белокочанная капуста, Вода, Свекла, Сельдерей, Чеснок, Соль, Перец красный свежий

Рецепты с брюссельской капустой Посмотреть все рецепты
Брюссельская капуста на пару с соусом рецепт с фото Брюссельская капуста на пару с соусом

Состав: Брюссельская капуста, Сливки 20%-ные, Сыр твердый, Лимоны, Оливковое масло, Мука пшеничная, Мускатный орех, Перец черный молотый, Соль, Сушеный базилик

Каштаны с брюссельской капустой рецепт с фото Каштаны с брюссельской капустой

Состав: Брюссельская капуста, Каштаны, Копченый бекон, Сливочное масло, Тимьян, Сок лимонный, Соль, Перец белый молотый

Печеная брюссельская капуста с чесноком рецепт с фото Печеная брюссельская капуста с чесноком

Состав: Брюссельская капуста, Оливковое масло, Сок лимонный, Чеснок, Соль, Перец черный свежемолотый

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
MasterChef
Рецептов: 1399
Состав
  • 78 Калорийность
  • 4.3 Белки
  • 3.7 Жиры
  • 8.2 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность