Фриттата со шпинатом и козьим сыром
Метки: Рецепты > Омлеты и яичницы > Итальянская кухня > Вегетарианские блюда
Для рецепта фриттаты со шпинатом и козьим сыром понадобится:
- Яйцо 6 штук
- Лук-порей 200 г
- Сыр козий 125 г
- Шпинат 125 г
- Зеленый лук 1 пучок
- Молоко 4 столовые ложки
- Оливковое масло 2 столовые ложки
- Мускатный орех по вкусу
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Время приготовления - 20 мин.
1 Порежьте порей и зеленый лук. Бланшируйте порей в подсоленном кипятке в течение 2 минут. Затем слейте, промойте под холодной водой и обсушите на кухонном полотенце.
2 С помощью венчика взбейте яйца, молоко и тертый мускатный орех. Приправьте. Козий сыр нарежьте маленькими кубиками и добавьте в яичную смесь вместе с луком-пореем, шпинатом и зеленым луком.
3 В сковороде нагрейте масло и обжарьте смесь в течение 4–5 минут, затем поставьте под подогретый заранее гриль и выпекайте до золотистой корочки.
Смотрите также Как приготовить фриттату
Калорийность фриттаты со шпинатом и козьим сыром составляет 140 ккал.
Рецепты омлетов и яичниц Посмотреть все рецепты
Рецепты с яйцом Посмотреть все рецепты
Морковные кексы с имбирем и корицей
Состав: Мука пшеничная, Морковь, Сахар коричневый мягкий, Растительное масло, Яйцо, Порошок пекарский, Ванильный экстракт, Корица молотая, Соль, Имбирь молотый, Сода, Мускатный орех