Баклажаны на гриле под соусом из йогрута
Метки: Рецепты > Вторые блюда > Духовка
Для рецепта баклажанов на гриле под соусом из йогурта понадобится:
- Баклажаны 700 г
- Йогурт 225 мл
- Помидоры 50 г
- Огурцы 50 г
- Укроп 40 г
- Лук-шалот 1 штука
- Оливковое масло 20 мл
- Петрушка 40 г
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Время приготовления - Средне
1 Баклажаны промойте и проткните вилкой в нескольких местах. Отправьте в разогретую до 200 градусов духовку и запекайте 30 минут, до мягкости. Достаньте из духовки и дайте остыть.
2 Разогрейте гриль. Баклажаны нарежьте, толстыми кружками.
3 Кружки баклажанов посолите, поперчите и сбрызните маслом. Обжарьте на гриле по 5 минут с каждой стороны. Выложите на блюдо, посыпьте нарезанными петрушкой и укропом.
4 Перемешайте йогурт, овощи, лук и зелень в большой миске. Смажьте получившимся соусом баклажаны.
Калорийность баклажанов на гриле под соусом из йогурта составляет 50 ккал.
Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Рататуй Мишеля Герара
Состав: Цукини, Сладкий перец, Баклажаны, Помидоры, Репчатый лук, Оливковое масло, Уксус, Чеснок, Тимьян, Лавровый лист, Соль, Петрушка, Перец черный молотый
Картофельная запеканка Crispy Gratin
Состав: Картофель, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Прованские травы, Перец черный молотый
Мясные оладушки
Состав: Свинина, Яйцо, Репчатый лук, Майонез, Крахмал, Чеснок, Перец черный молотый, Соль
Рецепты с баклажанами Посмотреть все рецепты
Капоната с кедровыми орехами
Состав: Томаты в собственном соку, Стебель сельдерея, Баклажаны, Оливковое масло, Репчатый лук, Винный уксус, Сахар, Кедровые орехи, Каперсы, Соль, Перец черный свежемолотый
Баклажановые рулетики в томате
Состав: Баклажаны, Помидоры, Свинина, Рис, Мясной бульон, Болгарский перец, Репчатый лук, Сельдерей, Морковь, Растительное масло, Сахар, Кориандр молотый, Чеснок, Базилик, Перец черный молотый, Соль, Укроп