Книга рецептов
Книга рецептов

Креветки со шпинатом

Метки: Рецепты > Закуски > Индийская кухня

Креветки со шпинатом
Для рецепта креветок со шпинатом понадобится:
2
4.6/2

Время приготовления - 35 мин.

1 Разморозьте креветки. Острым ножом нарежьте помидоры на кусочки.

2 В сковороде нагрейте масло, добавьте горчичные и луковые семена. Убавьте огонь и добавьте помидоры, шпинат, чеснок, имбирь, порошок чили и соль. Обжарьте на большом огне 5-7 минут.

3 Слейте воду с креветок. Переложите креветки в смесь со шпинатом в кастрюле. Аккуратно перемешайте, накройте крышкой и оставьте тушиться на медленном огне 7-10 минут.

Калорийность креветок со шпинатом составляет 184 ккал.

Рецепты закусок Посмотреть все рецепты
Запеченные кабачки с картофелем рецепт с фото Запеченные кабачки с картофелем

Состав: Кабачки, Картофель, Помидоры, Красный болгарский перец, Оливковое масло, Репчатый лук, Петрушка рубленая, Орегано, Чеснок, Соль, Перец черный свежемолотый

Чебуреки с сыром рецепт с фото Чебуреки с сыром

Состав: Вода, Мука пшеничная, Плавленый сыр

Буженина к празднику рецепт с фото Буженина к празднику

Состав: Свиной окорок, Чеснок, Соль, Паприка сладкая, Перец черный молотый

Рецепты с шпинатом Посмотреть все рецепты
Крем-суп из шпината и кресс-салата рецепт с фото Крем-суп из шпината и кресс-салата

Состав: Овощной бульон, Стебель сельдерея, Шпинат, Лук репчатый желтый, Морковь, Кресс-салат, Растительное масло, Помидоры, Шампиньоны, Тимьян, Лавровый лист, Соль, Перец черный молотый

Яйцо пашот со шпинатом и острым маслом рецепт с фото Яйцо пашот со шпинатом и острым маслом

Состав: Шпинат, Яйцо, Оливковое масло, Кайенский перец, Чеснок

Пирог со шпинатом и зеленым луком рецепт с фото Пирог со шпинатом и зеленым луком

Состав: Шпинат, Сыр фета, Тесто слоеное дрожжевое, Зеленый лук, Яйцо, Перец черный молотый, Соль

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 59
Состав
  • 184 Калорийность
  • 6.8 Белки
  • 16.5 Жиры
  • 2.1 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность