Стручки фасоли с ореховым соусом
Метки: Рецепты > Закуски > Вегетарианские блюда
Для рецепта стручков фасоли с ореховым соусом понадобится:
- Фасоль зеленая стручковая 500 г
- Грецкие орехи 100 г
- Репчатый лук 100 г
- Уксус 1/4 стакана
- Зелень 50 г
- Чеснок 1 зубчик
Время приготовления - Средне
1 Стручки фасоли очистите от жилок, промойте в холодной воде, нарежьте дольками и отварите в кипящей подсоленной воде 15-20 минут.
2 Сваренную фасоль откиньте на сито или дуршлаг, дайте стечь воде, после чего переложите фасоль в салатник или глубокую фарфоровую посуду и залейте подготовленным ореховым соусом.
3 Грецкий орех растолките с чесноком, добавьте соль, молотый красный перец, мелко нарезанные лук и зелень кинзы или петрушки. Хорошенько перемешайте и разведите уксусом.
4 При подаче на стол посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки или укропом.
Калорийность стручков фасоли с ореховым соусом составляет 107 ккал.
Рецепты закусок Посмотреть все рецепты
Запеченные кабачки с картофелем
Состав: Кабачки, Картофель, Помидоры, Красный болгарский перец, Оливковое масло, Репчатый лук, Петрушка рубленая, Орегано, Чеснок, Соль, Перец черный свежемолотый
Свекольная икра
Состав: Свекла, Морковь, Репчатый лук, Вода, Лимоны, Чеснок, Растительное масло, Сахар, Гвоздика молотая, Кориандр молотый, Соль, Перец черный свежемолотый
Селедка по-корейски
Состав: Сельдь, Репчатый лук, Растительное масло, Уксус, Томатная паста, Соль, Перец красный молотый, Перец черный молотый
Рецепты с зеленой стручковой фасолью Посмотреть все рецепты
Салат из зеленой фасоли и черри с винегретом из шалота
Состав: Фасоль зеленая стручковая, Помидоры черри красные, Оливковое масло, Уксус винный красный, Лук-шалот, Соль, Перец черный молотый, Листья базилика
Летние макароны по-итальянски
Состав: Цукини, Морковь, Зеленый горошек, Макароны, Фасоль зеленая стручковая, Сливочное масло, Оливковое масло, Лимонная цедра, Шнитт-лук, Мята свежая, Петрушка, Базилик
Гарнир из зеленой фасоли
Состав: Фасоль зеленая стручковая, Помидоры, Оливковое масло, Чеснок, Перец красный сушеный, Соль