Кальмары, тушеные в сметане
Метки: Рецепты > Вторые блюда
Для рецепта кальмаров, тушеных в сметане понадобится:
- Кальмары 1,5 кг
- Сметана 500 г
- Репчатый лук 3 головки
- Морковь 2 штуки
- Растительное масло 4 столовые ложки
- Соль 1 чайная ложка
- Чеснок 3 зубчика
- Перец черный молотый по вкусу
Время приготовления - Средне
1 Замороженные кальмары положите в миску, обдайте кипятком и удалите пленку и внутренности. Нарежьте соломкой.
2 Порежьте лук, морковь и чеснок и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
3 К овощам добавьте кальмары, сметану, посолите, поперчите и тушите около 10 минут.
Калорийность кальмаров, тушеных в сметане составляет 120 ккал.
Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Рис с яйцом по-китайски
Курица в сливочном соусе карри с ананасом
Соус болоньезе
Рис с яйцом по-китайски
Состав: Рис длиннозерный, Яйцо, Зеленый горошек, Зеленый лук, Растительное масло, Соевый соус, Чеснок, Соль
Курица в сливочном соусе карри с ананасом
Состав: Ананас консервированный, Куриное филе, Сливки 20%-ные, Репчатый лук, Карри, Перец черный молотый, Соль
Соус болоньезе
Состав: Говяжий фарш, Помидоры, Стебель сельдерея, Репчатый лук, Оливковое масло, Морковь, Чеснок, Петрушка, Зеленый базилик, Соль, Перец черный молотый
Рецепты с кальмарами Посмотреть все рецепты
Кальмары, фаршированные грибами и сыром
Салат-коктейль из морепродуктов
Кальмары, фаршированные грибами и сыром
Состав: Кальмары, Шампиньоны, Сыр, Яйцо, Репчатый лук, Морковь, Оливковое масло, Зелень, Майонез, Соль, Перец черный молотый
Салат-коктейль из морепродуктов
Состав: Креветки, Помидоры черри, Крабовые палочки, Кальмары, Сухарики, Салат зеленый
