Книга рецептов
Книга рецептов

Лосось в соусе терияки

Метки: Рецепты > Вторые блюда

Лосось в соусе терияки
Для рецепта лосося в соусе терияки понадобится:
16
4.9/8

Время приготовления - Средне

1 Смешайте соевый соус, вино и уксус. Добавьте одну ложку сахарной пудры и подогрейте помешивая, пока пудра не растворится.

2 Нарежьте филе на небольшие куски, залейте соусом и маринуйте 30 минут.

3 Обсушите филе и обжарьте его с обеих сторон до золотистого цвета.

4 Добавьте в маринад еще одну ложку сахарной пудры и нагревайте на медленном огне, пока не загустеет. Обмажьте филе маринадом и посыпьте кунжутом.

Калорийность лосося в соусе терияки составляет 148 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Азу по-татарски рецепт с фото Азу по-татарски

Состав: Картофель, Говядина, Репчатый лук, Соленые огурцы, Мясной бульон, Томатная паста, Чеснок

Куриное филе с соусом и гречкой рецепт с фото Куриное филе с соусом и гречкой

Состав: Куриное филе, Гречка, Сметана, Репчатый лук, Молоко, Соевый соус, Растительное масло, Петрушка

Рис с яйцом по-китайски рецепт с фото Рис с яйцом по-китайски

Состав: Рис длиннозерный, Яйцо, Зеленый горошек, Зеленый лук, Растительное масло, Соевый соус, Чеснок, Соль

Рецепты с филе лосося Посмотреть все рецепты
Лосось в фольге рецепт с фото Лосось в фольге

Состав: Филе лосося, Лимоны, Вино белое сухое, Имбирь тертый, Чеснок, Уксус, Соль, Перец черный молотый, Сахар

Лосось на гриле со сливочно-лаймовым соусом рецепт с фото Лосось на гриле со сливочно-лаймовым соусом

Состав: Филе лосося, Оливковое масло, Цедра лайма, Соль, Перец черный свежемолотый

Лосось в сливочно-винном соусе с теплым шпинатом рецепт с фото Лосось в сливочно-винном соусе с теплым шпинатом

Состав: Филе лосося, Шпинат, Вино белое сухое, Лук-шалот, Взбитые сливки, Сливочное масло, Листья эстрагона, Соль, Перец черный молотый

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 1399
Состав
  • 148 Калорийность
  • 15.7 Белки
  • 6.2 Жиры
  • 4.6 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность