Куриное филе с яблочным соусом и пастернаком

Метки: Рецепты > Вторые блюда > Американская кухня > Блендер

Куриное филе с яблочным соусом и пастернаком
Для рецепта куриного филе с яблочным соусом и пастернаком понадобится:
7
4.4/5

Время приготовления - 35 мин.

1 Мелко нарезать яблоко, овощи и травы и пассеровать в большой кастрюле 8 минут, приправив солью и перцем.

2 Добавить в смесь воду и бульон, довести до кипения и готовить на среднем огне еще 10 минут, часто помешивая.

3 Залить смесь в блендер, добавив уксус, и приготовить пюре.

4 Куриное филе нарезать небольшими кусочками (примерно 3х2 см).

5 Налить на дно чистой кастрюли 1 чайную ложку оливкового масла и поместить туда кусочки курицы. Готовить, часто помешивая, пока курица не подрумянится (3-4 минуты).

6 Поджаренную курицу залить ранее приготовленным пюре и, перемешав, готовить на среднем огне еще 1-2 минуты, следя за тем, чтобы не пригорело.

Калорийность куриного филе с яблочным соусом и пастернаком составляет 61 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Азу по-татарски рецепт с фото Азу по-татарски

Состав: Картофель, Говядина, Репчатый лук, Соленые огурцы, Мясной бульон, Томатная паста, Чеснок

Драники рецепт с фото Драники

Состав: Картофель, Репчатый лук, Яйцо, Мука пшеничная, Соль

Рататуй Мишеля Герара рецепт с фото Рататуй Мишеля Герара

Состав: Цукини, Сладкий перец, Баклажаны, Помидоры, Репчатый лук, Оливковое масло, Уксус, Чеснок, Тимьян, Лавровый лист, Соль, Петрушка, Перец черный молотый

Рецепты с пастернаком Посмотреть все рецепты
Овощные чипсы рецепт с фото Овощные чипсы

Состав: Батат, Свекла, Пастернак, Растительное масло, Соль

Овощной суп-пюре рецепт с фото Овощной суп-пюре

Состав: Вода, Цукини, Пастернак, Морковь, Стебель сельдерея, Перловка, Репчатый лук, Соль, Петрушка, Перец черный молотый

Суп из сельдерея и пастернака с шариками из мацы рецепт с фото Суп из сельдерея и пастернака с шариками из мацы

Состав: Стебель сельдерея, Куриный бульон, Пастернак, Зеленый лук, Зелень сельдерея, Маргарин, Имбирь свежий, Чеснок

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 1399
Состав
  • 61 Калорийность
  • 4.8 Белки
  • 2.3 Жиры
  • 5.2 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность