Куриное филе в апельсиновом маринаде
Метки: Рецепты > Вторые блюда > Духовка
Для рецепта куриного филе в апельсиновом маринаде понадобится:
- Куриное филе 1 кг
- Апельсины 2 штуки
- Сушеный базилик по вкусу
- Сушеный орегано по вкусу
- Куркума по вкусу
- Морская соль по вкусу
- Кайенский перец по вкусу
Время приготовления - 3 час.
1 Филе курицы обмойте, высушите, нарежьте на небольшие кусочки и сложите в глубокую миску.
2 Выдавите к курице пару апельсинов, добавьте специи и поставьте в холодильник на несколько часов.
3 Промаринованную курицу обжарьте на сильно разогретой сковороде или запеките в духовке.
Калорийность куриного филе в апельсиновом маринаде составляет 91 ккал.
Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Куриное филе с соусом и гречкой
Состав: Куриное филе, Гречка, Сметана, Репчатый лук, Молоко, Соевый соус, Растительное масло, Петрушка
Картофельная запеканка Crispy Gratin
Состав: Картофель, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Прованские травы, Перец черный молотый
Рецепты с куриным филе Посмотреть все рецепты
Оякодон (японский омлет с рисом и курицей)
Состав: Куриное филе, Яйцо, Рис, Соевый соус, Репчатый лук, Сахар
Куриная отбивная в кляре
Состав: Куриное филе, Крупное яйцо, Мука пшеничная, Майонез, Чеснок, Карри, Соль, Перец черный молотый
Запеченные перцы с курицей и сыром
Состав: Красный болгарский перец, Куриное филе, Сыр пармезан, Помидоры черри, Вяленые помидоры, Соевый соус, Специи, Чеснок