Книга рецептов
Книга рецептов

Ассорти овощное

Метки: Рецепты > Вторые блюда > Вегетарианские блюда > Микроволновка

Ассорти овощное
Для рецепта овощного ассорти понадобится:
9
4.8/6

Время приготовления - 40 мин.

1 Овощи нарежьте небольшими кубиками и выложите в большую стеклянную посуду.

2 Посолите, поперчите, добавьте растительное масло, немного воды, мело нарезанную петрушку и перемешайте.

3 Готовьте в микроволновке под крышкой на полной мощности 20 минут. Потом на средней мощности еще 10 минут.

Калорийность овощного ассорти составляет 79 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Рататуй Мишеля Герара рецепт с фото Рататуй Мишеля Герара

Состав: Цукини, Сладкий перец, Баклажаны, Помидоры, Репчатый лук, Оливковое масло, Уксус, Чеснок, Тимьян, Лавровый лист, Соль, Петрушка, Перец черный молотый

Курица в сливочном соусе карри с ананасом рецепт с фото Курица в сливочном соусе карри с ананасом

Состав: Ананас консервированный, Куриное филе, Сливки 20%-ные, Репчатый лук, Карри, Перец черный молотый, Соль

Соус болоньезе рецепт с фото Соус болоньезе

Состав: Говяжий фарш, Помидоры, Стебель сельдерея, Репчатый лук, Оливковое масло, Морковь, Чеснок, Петрушка, Зеленый базилик, Соль, Перец черный молотый

Рецепты с кабачками Посмотреть все рецепты
Оладьи из кабачков рецепт с фото Оладьи из кабачков

Состав: Кабачки, Мука пшеничная, Яйцо, Масло сливочное топленое, Соль

Запеканка с курицей и кабачками рецепт с фото Запеканка с курицей и кабачками

Состав: Куриное филе, Кабачки, Творог, Сыр российский, Яйцо, Сливки 20%-ные, Репчатый лук, Мука пшеничная, Чеснок, Сушеный орегано, Перец черный молотый, Соль

Касэрол с кабачком по-американски рецепт с фото Касэрол с кабачком по-американски

Состав: Кабачки, Плавленый сыр, Репчатый лук, Яйцо, Растительное масло, Специи, Соль

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Елена Соловьева
Рецептов: 69
Состав
  • 79 Калорийность
  • 1.2 Белки
  • 4.7 Жиры
  • 8.8 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность