Книга рецептов
Книга рецептов

Ассорти овощное

Метки: Рецепты > Вторые блюда > Вегетарианские блюда > Микроволновка

Ассорти овощное
Для рецепта овощного ассорти понадобится:
9
4.8/6

Время приготовления - 40 мин.

1 Овощи нарежьте небольшими кубиками и выложите в большую стеклянную посуду.

2 Посолите, поперчите, добавьте растительное масло, немного воды, мело нарезанную петрушку и перемешайте.

3 Готовьте в микроволновке под крышкой на полной мощности 20 минут. Потом на средней мощности еще 10 минут.

Калорийность овощного ассорти составляет 79 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Рис с яйцом по-китайски рецепт с фото Рис с яйцом по-китайски

Состав: Рис длиннозерный, Яйцо, Зеленый горошек, Зеленый лук, Растительное масло, Соевый соус, Чеснок, Соль

Китайский цыпленок Кунг-Пао рецепт с фото Китайский цыпленок Кунг-Пао

Состав: Куриное филе, Соевый соус, Растительное масло, Перец чили, Арахис, Крахмал, Имбирь, Соль

Картофельная запеканка Crispy Gratin рецепт с фото Картофельная запеканка Crispy Gratin

Состав: Картофель, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Прованские травы, Перец черный молотый

Рецепты с кабачками Посмотреть все рецепты
Оладьи из кабачков рецепт с фото Оладьи из кабачков

Состав: Кабачки, Мука пшеничная, Яйцо, Растительное масло, Сахар, Сливочное масло, Сода, Соль

Кабачки по-провансальски рецепт с фото Кабачки по-провансальски

Состав: Кабачки, Помидоры, Оливковое масло, Сыр твердый, Сушеный базилик, Чеснок, Зелень, Перец черный молотый, Соль

Шампиньоны в кляре рецепт с фото Шампиньоны в кляре

Состав: Кабачки, Шампиньоны, Вода, Мука пшеничная, Яичный белок, Крахмал, Соль, Растительное масло

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Елена Соловьева
Рецептов: 69
Состав
  • 79 Калорийность
  • 1.2 Белки
  • 4.7 Жиры
  • 8.8 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность