Книга рецептов
Книга рецептов

Ассорти овощное

Метки: Рецепты > Вторые блюда > Вегетарианские блюда > Микроволновка

Ассорти овощное
Для рецепта овощного ассорти понадобится:
9
4.8/6

Время приготовления - 40 мин.

1 Овощи нарежьте небольшими кубиками и выложите в большую стеклянную посуду.

2 Посолите, поперчите, добавьте растительное масло, немного воды, мело нарезанную петрушку и перемешайте.

3 Готовьте в микроволновке под крышкой на полной мощности 20 минут. Потом на средней мощности еще 10 минут.

Калорийность овощного ассорти составляет 79 ккал.

Рецепты вторых блюд Посмотреть все рецепты
Рататуй Мишеля Герара рецепт с фото Рататуй Мишеля Герара

Состав: Цукини, Сладкий перец, Баклажаны, Помидоры, Репчатый лук, Оливковое масло, Уксус, Чеснок, Тимьян, Лавровый лист, Соль, Петрушка, Перец черный молотый

Китайский цыпленок Кунг-Пао рецепт с фото Китайский цыпленок Кунг-Пао

Состав: Куриное филе, Соевый соус, Растительное масло, Перец чили, Арахис, Крахмал, Имбирь, Соль

Мясные оладушки рецепт с фото Мясные оладушки

Состав: Свинина, Яйцо, Репчатый лук, Майонез, Крахмал, Чеснок, Перец черный молотый, Соль

Рецепты с кабачками Посмотреть все рецепты
Запеченные кабачки с картофелем рецепт с фото Запеченные кабачки с картофелем

Состав: Кабачки, Картофель, Помидоры, Красный болгарский перец, Оливковое масло, Репчатый лук, Петрушка рубленая, Орегано, Чеснок, Соль, Перец черный свежемолотый

Рататуй рецепт с фото Рататуй

Состав: Репчатый лук, Помидоры, Баклажаны, Болгарский перец, Перец зеленый, Кабачки, Цукини, Оливковое масло, Тимьян, Чеснок, Розмарин, Лавровый лист, Соль, Перец черный горошком

Касэрол с кабачком по-американски рецепт с фото Касэрол с кабачком по-американски

Состав: Кабачки, Плавленый сыр, Репчатый лук, Яйцо, Растительное масло, Специи, Соль

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Елена Соловьева
Рецептов: 69
Состав
  • 79 Калорийность
  • 1.2 Белки
  • 4.7 Жиры
  • 8.8 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность