Теплый салат из зеленой фасоли
Метки: Рецепты > Салаты > Постные блюда
Для рецепта салата из зеленой фасоли понадобится:
- Фасоль зеленая стручковая 400 г
- Помидоры черри 200 г
- Лимоны 1 штука
- Зеленый базилик 5 стеблей
- Оливковое масло 2 столовые ложки
- Кунжутные семечки 1 столовая ложка
- Морская соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Время приготовления - 15 мин.
1 Фасоль поставьте готовиться в пароварке или отварите в кипящей воде 2-3 минуты.
2 Пока фасоль готовится разрежьте каждый помидор пополам.
3 Выдавите сок из лимона, смешайте с оливковым маслом, добавьте соль, перец, базилик и кунжут.
4 Заправьте половинки черри полученным соусом.
5 Добавьте в миску к помидорам в соусе горячую фасоль.
6 Перемешайте и сразу подавайте к столу.
Смотрите также Как приготовить салат из зеленой фасоли
Калорийность салата из зеленой фасоли составляет 80 ккал.
Рецепты салатов Посмотреть все рецепты
Панцанелла с красными перцами
Состав: Французский багет, Красный болгарский перец, Помидоры, Оливковое масло, Красный лук, Уксус бальзамический, Чеснок, Соль, Перец черный молотый
Салат по-шопски
Состав: Болгарский перец, Помидоры, Огурцы, Сыр брынза, Перец чили, Репчатый лук, Оливковое масло, Соль, Петрушка рубленая, Уксус
Салат с куриным филе, сыром и орехами
Состав: Куриное филе, Шампиньоны, Сыр твердый, Грецкие орехи, Чеснок, Соль, Майонез
Рецепты с зеленой стручковой фасолью Посмотреть все рецепты
Пхали из зеленой фасоли с орехами
Состав: Фасоль зеленая стручковая, Лимоны, Грецкие орехи, Репчатый лук, Кинза, Перец чили свежий, Чеснок, Петрушка, Соль, Перец черный молотый
Овощной пирог
Состав: Молоко, Зеленый горошек, Фасоль зеленая стручковая, Красный болгарский перец, Репа, Яйцо, Сливочное масло, Подсолнечное масло, Мука пшеничная, Карри, Соль
Откидной рататуй
Состав: Песочное тесто, Цукини, Помидоры черри, Оливковое масло, Филе анчоуса, Баклажаны, Болгарский перец, Лук-шалот, Фасоль зеленая стручковая, Белое вино, Тимьян, Чеснок, Сахар, Соль, Перец черный молотый