Книга рецептов
Книга рецептов

Салат нисуаз со свежим тунцом, каперсами и анчоусами

Метки: Рецепты > Салаты

Салат нисуаз со свежим тунцом, каперсами и анчоусами
Для рецепта салата нисуаз со свежим тунцом понадобится:
16
5/11

Время приготовления - Средне

1 Картофель сварите и нарежьте небольшими кусочками.

2 С фасоли срежьте хвостики и также нарежьте на небольшие кусочки. Сварите в кипящей подсоленной воде примерно 3 минуты, слейте и промойте под холодной водой. Переложите к картофелю.

3 Нарежьте рыбу на небольшие кубики и обжарьте в оливковом масле примерно 3 минуты до золотистой корочки. Переложите к овощам.

4 Сваренные вкрутую яйца очистите и нарежьте на небольшие кусочки.

5 Смешайте измельченный чеснок, горчицу и уксус, затем добавьте оставшееся оливковое масло, постоянно активно перемешивая. Посолите

6 Выложите дно салатницы выложите листьями латука. Сверху положите приготовленный салат, маслины, нарезанные пополам помидоры и каперсы. Полейте заправкой и украсьте кусочками яиц и анчоусами. Полейте лимонным соком.

Калорийность салата нисуаз со свежим тунцом составляет 84 ккал.

Рецепты салатов Посмотреть все рецепты
Легкий салат с креветками рецепт с фото Легкий салат с креветками

Состав: Креветки, Салат зеленый, Помидоры черри, Руккола, Оливковое масло, Сок лимонный, Вино белое сухое, Соевый соус, Соль, Перец черный молотый

Салат из сырой свеклы рецепт с фото Салат из сырой свеклы

Состав: Свекла, Грецкие орехи, Чернослив, Оливковое масло, Соль, Чеснок

Острая свекла по-корейски рецепт с фото Острая свекла по-корейски

Состав: Свекла, Уксус, Растительное масло, Лук-шалот, Масло оливковое extra virgin, Чеснок, Кориандр молотый, Перец чили, Соль

Рецепты с молодым картофелем Посмотреть все рецепты
Картофельный салат с мятой рецепт с фото Картофельный салат с мятой

Состав: Молодой картофель, Огурцы, Йогурт, Листья мяты, Чеснок

Жареная баранья нога с овощами рецепт с фото Жареная баранья нога с овощами

Состав: Нога баранья, Лук-порей, Молодой картофель, Молодая морковь, Цукини, Вино красное сухое, Говяжий бульон, Розмарин свежий, Мука пшеничная, Чеснок

Картофель с сыром по-деревенски рецепт с фото Картофель с сыром по-деревенски

Состав: Молодой картофель, Сыр, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Перец черный молотый

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 1399
Состав
  • 84 Калорийность
  • 4.9 Белки
  • 4.9 Жиры
  • 5.1 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность