Книга рецептов
Книга рецептов

Салат нисуаз со свежим тунцом, каперсами и анчоусами

Метки: Рецепты > Салаты

Салат нисуаз со свежим тунцом, каперсами и анчоусами
Для рецепта салата нисуаз со свежим тунцом понадобится:
16
5/11

Время приготовления - Средне

1 Картофель сварите и нарежьте небольшими кусочками.

2 С фасоли срежьте хвостики и также нарежьте на небольшие кусочки. Сварите в кипящей подсоленной воде примерно 3 минуты, слейте и промойте под холодной водой. Переложите к картофелю.

3 Нарежьте рыбу на небольшие кубики и обжарьте в оливковом масле примерно 3 минуты до золотистой корочки. Переложите к овощам.

4 Сваренные вкрутую яйца очистите и нарежьте на небольшие кусочки.

5 Смешайте измельченный чеснок, горчицу и уксус, затем добавьте оставшееся оливковое масло, постоянно активно перемешивая. Посолите

6 Выложите дно салатницы выложите листьями латука. Сверху положите приготовленный салат, маслины, нарезанные пополам помидоры и каперсы. Полейте заправкой и украсьте кусочками яиц и анчоусами. Полейте лимонным соком.

Калорийность салата нисуаз со свежим тунцом составляет 84 ккал.

Рецепты салатов Посмотреть все рецепты
Шпинат с клубникой и орехами рецепт с фото Шпинат с клубникой и орехами

Состав: Клубника, Шпинат, Оливковое масло, Уксус бальзамический, Сахар, Грецкие орехи, Соль, Перец черный молотый

Руккола с редисом и помидорами рецепт с фото Руккола с редисом и помидорами

Состав: Помидоры черри, Редис, Руккола, Оливковое масло, Сок лимонный, Соль, Перец черный молотый

Сельдь под шубой рецепт с фото Сельдь под шубой

Состав: Свекла, Картофель, Сельдь, Морковь, Майонез, Яйцо, Репчатый лук

Рецепты с молодым картофелем Посмотреть все рецепты
Зеленый суп с имбирем рецепт с фото Зеленый суп с имбирем

Состав: Овощной бульон, Молодой картофель, Репчатый лук, Шпинат свежий листья, Лук-порей, Морковь, Оливковое масло, Корень имбиря, Морская соль, Перец черный молотый

Тушеный молодой картофель с петрушкой рецепт с фото Тушеный молодой картофель с петрушкой

Состав: Молодой картофель, Вода, Сливочное масло, Петрушка рубленая, Соль, Перец черный молотый

Картофель запеченный с петрушкой рецепт с фото Картофель запеченный с петрушкой

Состав: Молодой картофель, Сливочное масло, Петрушка

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 1399
Состав
  • 84 Калорийность
  • 4.9 Белки
  • 4.9 Жиры
  • 5.1 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность