Омлет с тыквой и шпинатом
Метки: Рецепты > Омлеты и яичницы > Американская кухня > Духовка
Для рецепта омлета с тыквой и шпинатом понадобится:
- Яйцо 2 штуки
- Помидоры черри 3 штуки
- Тыква 60 г
- Шпинат 30 г
- Сыр рикотта 20 г
- Сыр твердый 15 г
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Время приготовления - 30 мин.
1 Смешайте яйца с солью и перцем.
2 Вареную тыкву нарежьте мелкими кубиками.
3 Помидоры черри разрежьте на половинки.
4 Листья свежего шпината мелко порубите.
5 Налейте яичную смесь в сковороду с высокими краями, добавьте тыкву, засыпьте шпинатом и перемешайте.
6 Сверху положите половинки черри и риккоту и поставьте в духовку на 10 минут.
7 Готовый омлет посыпьте тертым сыром.
Калорийность омлета с тыквой и шпинатом составляет 94 ккал.
Рецепты омлетов и яичниц Посмотреть все рецепты
Классический французский омлет
Состав: Яйцо, Сыр, Сливочное масло, Молоко, Перец черный молотый, Соль
Рецепты с яйцом Посмотреть все рецепты
Цветаевский яблочный пирог
Состав: Яблоки, Мука пшеничная, Сметана, Сахар, Сливочное масло, Яйцо, Уксус, Сода
Касэрол с кабачком по-американски
Состав: Кабачки, Плавленый сыр, Репчатый лук, Яйцо, Растительное масло, Специи, Соль