Книга рецептов
Книга рецептов

Омлет с тыквой и шпинатом

Метки: Рецепты > Омлеты и яичницы > Американская кухня > Духовка

Омлет с тыквой и шпинатом
Для рецепта омлета с тыквой и шпинатом понадобится:
7
5/3

Время приготовления - 30 мин.

1 Смешайте яйца с солью и перцем.

2 Вареную тыкву нарежьте мелкими кубиками.

3 Помидоры черри разрежьте на половинки.

4 Листья свежего шпината мелко порубите.

5 Налейте яичную смесь в сковороду с высокими краями, добавьте тыкву, засыпьте шпинатом и перемешайте.

6 Сверху положите половинки черри и риккоту и поставьте в духовку на 10 минут.

7 Готовый омлет посыпьте тертым сыром.

Калорийность омлета с тыквой и шпинатом составляет 94 ккал.

Рецепты омлетов и яичниц Посмотреть все рецепты
Омлет с помидорами рецепт с фото Омлет с помидорами

Состав: Яйцо, Помидоры, Подсолнечное масло, Соль

Оякодон (японский омлет с рисом и курицей) рецепт с фото Оякодон (японский омлет с рисом и курицей)

Состав: Куриное филе, Яйцо, Рис, Соевый соус, Репчатый лук, Сахар

Омлет в мешочке рецепт с фото Омлет в мешочке

Состав: Молоко, Яйцо, Соль

Рецепты с яйцом Посмотреть все рецепты
Маффины рецепт с фото Маффины

Состав: Мука пшеничная, Сахар, Сметана, Изюм светлый, Яйцо, Сливочное масло, Грецкие орехи, Сахарная пудра, Сода

Кекс творожный рецепт с фото Кекс творожный

Состав: Мука пшеничная, Сахар, Творог, Яйцо, Сметана, Сливочное масло, Сода, Соль

Шарлотка яблочная рецепт с фото Шарлотка яблочная

Состав: Яблоки, Мука пшеничная, Сливочное масло, Сахар, Яйцо, Разрыхлитель, Ванильный сахар

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
MasterChef
Рецептов: 1399
Состав
  • 94 Калорийность
  • 7 Белки
  • 5.9 Жиры
  • 3 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность