Книга рецептов
Книга рецептов

Омлет с тыквой и шпинатом

Метки: Рецепты > Омлеты и яичницы > Американская кухня > Духовка

Омлет с тыквой и шпинатом
Для рецепта омлета с тыквой и шпинатом понадобится:
7
5/3

Время приготовления - 30 мин.

1 Смешайте яйца с солью и перцем.

2 Вареную тыкву нарежьте мелкими кубиками.

3 Помидоры черри разрежьте на половинки.

4 Листья свежего шпината мелко порубите.

5 Налейте яичную смесь в сковороду с высокими краями, добавьте тыкву, засыпьте шпинатом и перемешайте.

6 Сверху положите половинки черри и риккоту и поставьте в духовку на 10 минут.

7 Готовый омлет посыпьте тертым сыром.

Калорийность омлета с тыквой и шпинатом составляет 94 ккал.

Рецепты омлетов и яичниц Посмотреть все рецепты
Яйцо в хлебе рецепт с фото Яйцо в хлебе

Состав: Яйцо, Хлеб для тостов, Сливочное масло, Соль, Перец черный молотый, Зелень

Классический французский омлет рецепт с фото Классический французский омлет

Состав: Яйцо, Сыр, Сливочное масло, Молоко, Перец черный молотый, Соль

Запеченные яичные гнезда рецепт с фото Запеченные яичные гнезда

Состав: Яйцо, Сыр твердый, Соль

Рецепты с яйцом Посмотреть все рецепты
Брауни рецепт с фото Брауни

Состав: Сахар коричневый, Яйцо, Сливочное масло, Шоколад темный, Мука пшеничная, Грецкие орехи

Цветаевский яблочный пирог рецепт с фото Цветаевский яблочный пирог

Состав: Яблоки, Мука пшеничная, Сметана, Сахар, Сливочное масло, Яйцо, Уксус, Сода

Омлет с помидорами рецепт с фото Омлет с помидорами

Состав: Яйцо, Помидоры, Подсолнечное масло, Соль

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"

Рецептов: 1399
Состав
  • 94 Калорийность
  • 7 Белки
  • 5.9 Жиры
  • 3 Углеводы
  • на 100 гр. продукта
Рассчитать калорийность