Ржаная мука
Метки: Продукты > Мучные продукты
Ржаная мука является одним из основных видов хлебопекарной муки, но используется реже чем пшеничная. Хлеб из этой муки получается более плотным и дольше хранится, однако в состав ржаной муки входит мало клейковины, поэтому для выпечки хлеба в нее добавляется немного пшеничной. Ржаная мука содержит незаменимые аминокислоты, витамины группы B, витамины E, PP и A, большое количество клетчатки, цинк, кальций, фосфор и другие полезные микроэлементы. Полезные свойства ржаной муки позволяют отнести изделия из нее к диетическим продуктам.
Калорийность ржаной муки составляет 304 ккал.
Рецепты c ржаной мукой Посмотреть все рецепты
Ржаные блины с запеченными овощами
Жаренка
Яичный хлеб
Ржаные блины с запеченными овощами
Состав: Вода, Свежие шампиньоны, Баклажаны, Болгарский перец, Ржаная мука, Мука грубого помола, Сыр пармезан, Сыр моцарелла, Репчатый лук, Масло оливковое extra virgin, Семена льна, Чеснок, Петрушка, Морская соль, Перец черный молотый
Жаренка
Состав: Картофель, Говядина, Репчатый лук, Сметана, Морковь, Сушеные грибы, Шпик, Сливочное масло, Томатное пюре, Ржаная мука, Соль
Яичный хлеб
Состав: Мука пшеничная, Вода, Ржаная мука, Яйцо, Сахар, Соль, Растительное масло, Сухие дрожжи
Смотрите также Что приготовить из ржаной муки