Книга рецептов
Книга рецептов

Отруби

Метки: Продукты > Крупы

0

Отрубями называется твердая оболочка зерновых культур, получаемая как побочный продукт при производстве муки. В кулинарии отруби используются для лечебного и диетического питания, так как содержат большое количество полезных веществ и благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт. Чаще всего отруби добавляют в хлебобулочную продукцию, выпечку и макаронные изделия.

Калорийность отрубей составляет 296 ккал.

Рецепты c отрубями Посмотреть все рецепты
Блинчики из отрубей рецепт с фото Блинчики из отрубей

Состав: Яйцо, Отруби, Творог мягкий обезжиренный

Куриные наггетсы в отрубях рецепт с фото Куриные наггетсы в отрубях

Состав: Куриное филе, Отруби, Яйцо, Морская соль, Перец черный молотый

Каша овсяная с пшеничными отрубями рецепт с фото Каша овсяная с пшеничными отрубями

Состав: Вода, Молоко, Крупа овсяная, Отруби, Сливочное масло

Шницель из капусты рецепт с фото Шницель из капусты

Состав: Белокочанная капуста, Яйцо, Сливочное масло, Отруби

Скандинавские бублики с кардамоном рецепт с фото Скандинавские бублики с кардамоном

Состав: Мука пшеничная, Сливки 20%-ные, Сахар коричневый, Коробочки кардамона, Яйцо, Сливочное масло, Отруби, Сухие дрожжи, Морская соль

Диетический торт с овсянкой рецепт с фото Диетический торт с овсянкой

Состав: Йогурт, Овсяные хлопья, Отруби, Яйцо, Сахарная пудра, Корица, Разрыхлитель, Варенье

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Состав отрубей
  • 296 Калорийность
  • 15.1 Белки
  • 3.8 Жиры
  • 53.6 Углеводы
  • на 100 гр. продукта