Греческий йогурт

Метки: Продукты > Молочные продукты

0

Греческий йогурт или йогуртовый сыр - это традиционный средиземноморский продукт, особый тип йогрута с характерным кислым вкусом и густой консистенцией. Для его производства обычный йогурт профильтровывают, удаляя сыворотку, получая в результате плотную массу, похожую на нечто среднее между йогуртом и сыром. Полезные свойства греческого йогурта обусловлены его уникальным составом, в который входит вдвое большее количество белка чем в обычном йогурте, при этом сахара и жира в нем гораздо меньше. Высокая питательная ценность и низкая калорийность делают греческий йогрут ценным диетическим продуктом.

Калорийность греческого йогурта составляет 66 ккал.

Рецепты c греческим йогуртом Посмотреть все рецепты
Шашлыки по-гречески рецепт с фото Шашлыки по-гречески

Состав: Филе баранины, Греческий йогурт, Вино белое сухое, Сок лимонный, Оливковое масло, Орегано, Лимонная цедра, Чеснок, Лавровый лист, Перец черный молотый

Креветки с греческим йогуртом, чесноком и кинзой рецепт с фото Креветки с греческим йогуртом, чесноком и кинзой

Состав: Очищенные креветки, Греческий йогурт, Сок лимонный, Кинза, Оливковое масло, Чеснок, Кайенский перец, Соль, Перец черный молотый

Бараньи отбивные с кускусом карри, йогуртом и цукини рецепт с фото Бараньи отбивные с кускусом карри, йогуртом и цукини

Состав: Баранья лопатка, Вода, Цукини, Кускус, Греческий йогурт, Сливочное масло, Соль, Карри, Перец черный молотый, Перечная мята, Куркума, Корица молотая

Курица по-ливански рецепт с фото Курица по-ливански

Состав: Курица, Греческий йогурт, Сок лимонный, Тмин молотый, Сахар коричневый мягкий, Кориандр молотый, Чеснок, Петрушка рубленая, Растительное масло

Перченые стейки из тунца с заправкой из васаби рецепт с фото Перченые стейки из тунца с заправкой из васаби

Состав: Филе тунца, Спаржа свежая, Красный лук, Соевый соус, Перец черный молотый, Майонез, Греческий йогурт, Оливковое масло, Сок лимонный, Васаби, Укроп

Лимонная картошка рецепт с фото Лимонная картошка

Состав: Картофель, Сельдерей, Греческий йогурт, Лимоны, Зеленый лук, Оливковое масло, Сахар, Соль, Перец черный молотый

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Состав греческого йогурта
  • 66 Калорийность
  • 5 Белки
  • 3.2 Жиры
  • 3.5 Углеводы
  • на 100 гр. продукта