Книга рецептов
Книга рецептов

Арбуз

Метки: Продукты > Ягоды

1

Арбуз представляет собой большую тыквину, шарообразной или овальной формы с толстой полосато-зеленой кожурой и ароматной красной мякотью. Его родиной считаются африканские страны, но, благодаря крайней неприхотливости, арбуз широко распространен практически по всему миру. В состав арбуза входят натуральные сахара, пектины, а также ценные витамины и минеральные вещества, при этом он практически не содержит калорий, что обуславливает частое применение арбузов в составе различных диет для похудения. В кулинарии арбузы чаще всего используются в свежем виде, но иногда их консервируют и маринуют, а также добавляют в разнообразные фруктовые десерты и коктейли.

Как выбрать арбуз

Зрелый арбуз имеет матовую, немного восковую кожицу, а также сухие основание и хвостик. При ударе по спелому арбузу должен слышаться глубокий и глухой звук.

Смотрите также Арбузная диета

Калорийность арбуза составляет 25 ккал.

Рецепты c арбузом Посмотреть все рецепты
Сок-пюре из фруктов рецепт с фото Сок-пюре из фруктов

Состав: Арбуз, Грейпфруты розовые, Груши, Лайм

Салат с арбузом, фетой и мятой рецепт с фото Салат с арбузом, фетой и мятой

Состав: Арбуз, Сыр фета, Оливковое масло, Уксус винный красный, Мята свежая, Соль, Перец черный молотый, Кедровые орехи

Салат из арбуза с брынзой рецепт с фото Салат из арбуза с брынзой

Состав: Арбуз, Ананас, Салат зеленый, Сыр брынза, Лимоны, Кедровые орехи, Базилик, Оливковое масло, Перец черный молотый

Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите "ввод" на клавиатуре или кнопку "GO"
Состав арбуза
  • 25 Калорийность
  • 0.6 Белки
  • 0.1 Жиры
  • 5.8 Углеводы
  • на 100 гр. продукта